Баня, по мнению врачей, с одной стороны полезна для организма по многим факторам, но при этом она же является серьезной нагрузкой для организма. Поэтому тем, кто часто ходит париться, и особенно тем, кто делает это только «каждое 31 декабря с друзьями», рекомендуется соблюдать ряд правил.